今日の一日一捨 (*´꒳`*) {023,024
こんにちは(m*´∀`)m
見ていただきありがとうございます!
アラフォーのシァチです♪
今日の一日一捨は昨日できなかったので
二日分載せます!!
母子手帳ケースと。。。
ポーチです!
母子手帳ケースは大きくて
結構場所をとるので
妊娠中と出産直後は使ってましたが
いまは無印のケースに落ち着いてるので
手放します。
ポーチは100均でとりあえず買って
あまり使わずハンコたちを入れていましたが
いまはジップロックに入れてるので
こちらも使わないので手放します。
出産後、災害などが今まで以上に心配になり
もし避難となった場合に
困らないように
いろいろと買ってました。
それも今度整理しなきゃです(;´Д`A
◆ 今日の心に響いた言葉
心が悪くなる事もある。
しかし、そこで反省すればいい。
その繰り返しで魂は向上していく。
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今日の一日一捨 (*´꒳`*) {022
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今日の一日一捨はこちら!!
子供の水鉄砲です。
ダイソーで買ったのですが
シャボン玉がいっぱい作れるやつだと思い
買ったのですが
水鉄砲でした(;´Д`A
まだ水鉄砲は扱えない歳なので
もったいないですが手放します。
ちゃんと説明書を見れば良かったです。。。
◆ 今日の心に響いた言葉
辛い思いはすべてプラスになる。
苦しかったこと、悲しかったことが、
いつか必ず花開く時が来る。
辛いこと、悲しいことは
幸せになるための必要事項。
花開き、実を結ぶときに
辞めてしまってはいけない。
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今日の一日一捨 (*´꒳`*) {021
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授乳ケープです。
外出時や義理の実家に行った時に
使う用に買いましたが
コロナで外出は基本しなかったし
義理の実家に行った時は
違う部屋であげられたので
使いませんでした。
もう授乳もしないので手放します。
もしもう1人できたとしても
使わないことがわかったので大丈夫です!
◆ 今日の心に響いた言葉
昔は、結婚というものは
ハナから辛いものだと覚悟していた。
今みたいに夢なんか抱いていなかった。
花嫁は泣きながら嫁に行ったんです。
だから僅かな幸せを喜べた。
つまりマイナスから始まっていたので
ちょっとしたプラスがすべて幸せになり、
結婚も上手く行っていたんです。
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ダイエットまとめ (`・ω・´) {1stWeek
こんにちは(m*´∀`)m
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ダイエット1週目の経過報告を
させていただきます(m*´∀`)m
昨日載せようと思ってましたが
バタバタしていてできませんでした。。。
◇◆◇◆◇ 1st Week ◇◆◇◆◇
スタート時の体重:79.0kg
現在の体重:78.8kg(−0.2kg)
スタート時の体脂肪:38.2%
現在の体脂肪:37.7%
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
仕事の日は
【朝】キャベツ納豆+ご飯
【昼】サラダ
【夜】プロテインシェイク
こんな感じの食事で、休みの日は
16時間断食をしています!
朝・昼は食べて、夜は食べない感じです。
食べるものは自由にしています。
運動は腹筋ローラー 10回×3を
毎晩しています。
腹筋が少しついてきた気がします( ´ ▽ ` )
頑張ってるつもりですが
なかなか落ちないですねぇ(;´Д`A
長期でと覚悟をしてるので
辛抱ですね。。。(´∀`;A
今日の一日一捨 (*´꒳`*) {020
今日の一日一捨 (*´꒳`*) {019
こんにちは(m*´∀`)m
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カードケースです。
何目的で買ったのか不明ですし
全く使っていないので手放します。
ポイントカード類はいま財布の中に
1枚しか入っていません。
スマホに入れられるものは入れて
入れられないお店には行かないです。
そうするだけでそのお店での買い物が増え
ポイントも貯まりやすくなって
嬉しいコトだらけです(*˘︶˘*).。.:*♡
みなさんもポイントカードの整理
してみてください☆
◆ 今日の心に響いた言葉
自分は誤解されやすいと思ったら、
言葉が足りているかどうか反省してみる。
思いが正確に伝わるように
言葉を尽くしてますか?
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今日の一日一捨 (*´꒳`*) {018
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トートバッグです。
買ったのかいただいたのか
忘れてしまいましたが、
一時的な書類などの保管場所になっていたので
それをなくすために
こちらを手放します。
これが床に無いだけで
床面積が変わります(;´Д`A
◆ 今日の心に響いた言葉
自分に思いやりが足りない人ほど
相手に思いやりを求める。
自分の言葉が相手を傷つけていないか、
まず反省してみる事。
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